訪問いただきありがとうございます!海原(うみはら)こうめと申します。
このブログはアラフォーながら、1人目妊活にチャレンジする夫婦の日常などを漫画にしています。 ※リアルタイムではありません。
このブログについて
はじめから読む(第1話へ)
目次(総合目次へ)
いつもコメントやメッセージをありがとうございます!全部に返信できず申し訳ありません(ノД`;)このブログはアラフォーながら、1人目妊活にチャレンジする夫婦の日常などを漫画にしています。 ※リアルタイムではありません。
このブログについて
はじめから読む(第1話へ)
目次(総合目次へ)
全てありがたく読ませていただいております!!
今日は先日の記事→第431話 体質改善/オットに協力要請の続きになります。
知っていても、やれていなかったこと(´;ω;`)
◆ ただいま15回目まで掲載中→ひまわりウーマン
【妊活ぼやきに質問】妊活の辞め時は?と他1件】
◆LINEで更新情報を受け取る&SNSフォローお気軽に☆
◆ランキング2か所参加中です。クリックして頂けると更新の励みになります!
○●○●○●○●○○●○●○●○●
睡眠が大事とか栄養を偏りなく摂ろうとか規則正しい生活とか、昔から体にいいことは知っていても仕事や生活習慣を理由にして出来てないことっていっぱいあるなぁと。
不健康とされる生活を送っていても目に見える不具合がないと
「私はこれで大丈夫だし!健康だし!」ってなっちゃいますし(;^_^A
次回に続きます。
○●○●○●○●○○●○●○●○●
睡眠が大事とか栄養を偏りなく摂ろうとか規則正しい生活とか、昔から体にいいことは知っていても仕事や生活習慣を理由にして出来てないことっていっぱいあるなぁと。
不健康とされる生活を送っていても目に見える不具合がないと
「私はこれで大丈夫だし!健康だし!」ってなっちゃいますし(;^_^A
次回に続きます。
○●○●○●○●○○●○●○●○●
コメント
コメント一覧 (2)
妊娠すると妊娠糖尿病というリスクもありますから。
妊娠して体重が増えないように気をつけて、尿検査でも糖、タンパクともに異常値にならなかったのに、私は妊娠糖尿病になりました。
3人目の妊娠もあって体に思いの外負荷がかかっていたのかもしれません。
妊娠後期は血糖値を食前食後に計測。食事も野菜タンパク質中心で血糖値を管理してました。
高齢出産はさらにリスクが高いだろうと思われます。
先に野菜を食べてからご飯類を食べるのはほんとに効果的です。
血糖値の上昇があきらかにゆるくなりました。