妊活は忍活?!アラフォー不妊治療体験記-その後-

36歳から41歳までの5年間に渡る不妊治療体験記ブログ。アラフォー高齢、男性不妊アリ。タイミング法から人工授精、体外受精・顕微授精まで。現在は不妊治療を終えその後の日々を漫画にしています。まだゆる妊活中、夫婦と保護猫2匹で生活しています!

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タグ:筋トレ

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ニンテンドースイッチのフィットボクシングをやった後、筋トレとしてプランクをやっています。するとすかさず背中に猫のヤタが乗ってきます。ボクシングゲームを45分程度やった後なので、猫の負荷がかかるとかなりきついです。でも降りてくれない・・・!猫も頑張ってしがみついています!なんとか下に降ろそうと格闘の末・・・
サイドプランク完成!
私も必死ヤタも必死

汗をかいていて湿っぽいのがいいのか何なのか、ヤタさんが背中にひっついて離れないときがあります。

いやほんと嬉しいっちゃ嬉しいけど・・・時を選んでおくれー!!
ゼッタイ降りないマンな猫

プランクしてると以前はナギさんも寄ってきましたが、最近はそうでもないです☆
もしや飼い主に興味が失せたの・・・?(それはそれでさみしい)
我関せずのナギ

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↓猫とプランク話。以前はこんな感じでした(^^)/


↓そもそもプランクが間違っていた話・・・


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↓猫たちを引き取るまでの話。お暇つぶしにでも☆(全16話)


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プランクとは、腹筋が苦手でも無理なく鍛えられる筋トレです。私も隙間時間にちょこちょこプランクをやっていました。その日は夫の横で辛いプランクをやっていたところ
その筋トレなんか違くない?と言われて。私は信じられずに「そんなわけない!」と言うと「じゃあ写真撮るから見てみなよ」と夫。そしたら・・・見事なへっぴり腰で間違ってました!!
証拠写真の威力すごいや

思いっきしダメな例でやってました。夫いわく

前はちゃんとやってた


ってことなので、だんだん・・・ジョジョに・・・楽な方へと流れて行ったようです。

それにしても、このへっぴり腰で「つらい~プランクってつらいわあ」とほざいていた自分が恥ずかしい(;^ω^)


ではでは今日はこの辺で\(^o^)/

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猫のケージのそばに柔らかマットが敷いてあるのでそこで筋トレをすることがあります
でもそこでプランクをしていると猫たちが目ざとく近くに寄ってきて・・・
背中に乗ったりお腹の下に入ったりして強制的に負荷を増やしてくれます

寄ってきてくれるのは嬉しいけれど

最近ヤタさんナギさんはさらに成長して4キロ近くになっているから、以前より負荷がすごいです。

そんでプランク中意気揚々とお腹の陰に入られると体を崩せないプレッシャーもすごい。

き、強制的に鍛えられるから嬉しい~・・・(/ω\)キツイヨ

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